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domingo, 9 de outubro de 2016
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Veja 10 dicas para acabar bem uma briga de casal
Grandes relacionamentos não se desenvolvem a partir da ausência de conflitos, mas sim ao determinar um padrão agradável para saber como resolver essas brigas. Definir as regras de engajamento para como você "luta" com alguém de quem gosta é muito mais importante do que tentar nunca ter um desacordo.
Se você se preocupa com alguém, considere estas 10 regras listadas pelo Huffing Post , e saiba como se comunicar e resolver a situação.
Não grite: tente pensar no que realmente aconteceu. Se a outra pessoa está gritando, evite levantar a sua voz também para evitar uma escalada natural de interesses conflitantes.
Sempre inicie e termine a conversa afirmando que se preocupa com a outra pessoa: em meio a um desentendimento, você nunca pode subestimar o poder e a importância de lembrar a outra pessoa que você se preocupa e acredita nela.
Esteja aberto para a ideia de que você cometeu um erro, mesmo se você tem certeza que não: as pessoas raramente ficam chateadas sem razão. Descubra o que machucou a outra pessoa.
Não fale em generalidades de comportamento da outra pessoa: leve em consideração outras atitudes da pessoa. Falar só dos atos ruins vai gerar ainda mais briga.
Trabalhe para ser o primeiro a pedir desculpas: embora a ideia de esperar que a outra pessoa para se desculpar primeiro seja mais fácil de ser aceita, pedir desculpa pode ser um sinal garantido de que você procura um reconciliamento.
Tente descobrir o que é certo e não em quem está certo: ao pensar sobre o que aconteceu, tente avaliar o certo e o errado com base apenas nas ações gerais, não apenas do seu lado.
Não xingue: linguagem exagerada é muitas vezes a prova de uma compreensão exagerada do que realmente aconteceu. A outra parte provavelmente apenas vai ouvir os palavrões e vai parar de ouvir qualquer outra coisa boa que você falar.
Não ofenda: depreciar uma pessoa sempre muda o foco de resolver o problema real. O abuso verbal nunca é bem-vindo a uma resolução de conflitos.
Lembre-se a outra pessoa também se preocupa com a conciliação: uma das causas fundamentais de muitas brigas é achar que a outra pessoa não está com a mente aberta para acabar com a discussão.
Nunca espere que a outra pessoa preencha um buraco em sua vida: às vezes caímos na armadilha de colocar expectativas impróprias em outras pessoas porque nós esperando que eles melhorem uma necessidade na nossa vida que, na verdade, não são realmente capazes de satisfazer.
fonte:https://vidaeestilo.terra.com.br/sexo/veja-10-dicas-para-acabar-bem-uma-briga-de-casal,100807d1cf057310VgnCLD100000bbcceb0aRCRD.html
15 Dicas para se tornar um Casal ainda mais Feliz !
Nem todos os relacionamentos são iguais. Se você gostaria de apimentar o seu relacionamento com uma dose de diversão, considere as seguintes 15 coisas para se tornarem um casal ainda mais feliz.
1 – Se preocupar com o dia-a-dia do seu parceiro.
É fácil ficar tão preso em nossas vidas que nos esquecemos dos nossos parceiros “. Antes de sair falando sobre as coisas ruins que aconteceram no seu dia de trabalho, dê um abraço ou um beijo no seu parceiro e pergunte: “Como foi seu dia?”
2 – Ter confiança e não ter Ciúme
Nossos Locais de trabalho estão cheias de pessoas de ambos os sexos, e hoje em dia é praticamente impossível não ter amigos do sexo oposto.
Lembre-se você tem que se mostrar seguro e confiante em todo o tempo. Acusar seu parceiro sem causa pode prejudicar sua relação.
3 – Encontre coisas em comum em Vocês
Para manter o relacionamento interessante, encontrar hobbies e coisas de interesses comum entre as duas pessoas é bem legal.
Se você não tem muita coisa em comum com seu parceiro, começe a explorar isso e procurar algo que é novo para ambos.
4 – Aprenda a retribuir
Não podemos ter tudo o que queremos. Se o seu namorado te levou a um filme romântico que ele não gosta muito, esteja junto com ele durante uma partida de futebol para retribuir o favor.
5 – Aprender a Escutar
Você realmente ouvi o seu parceiro ou você fica apenas esperando por sua vez de falar? Deixe-o terminar seus pensamentos para certificar que você entendeu. Lembre-se nós temos dois ouvidos e uma boca, para ouvir mais e falar menos.
6 – Resolva as Brigas na Hora
As brigas não são divertidos, mas não há como evita-las as vezes.
Deixar para resolver depois uma briga é desagradável e extremamente mais dificil. Se você fez algo errado, resolva e peça desculpas o mais rápido possível.
7 – Um ajudar no crescimento do Outro
Uma das coisas mais dolorosas do mundo? Quando uma pessoa que você ama não tem interesse em suas esperanças e sonhos pessoais.
Se o seu parceiro está para receber uma nova oportunidade de trabalho apoie.
Se o seu parceiro está treinando duro para se tornar um super atleta, anime-o.
Faça para seu parceiro o que você gostaria de receber de incentivo.
8 – Não guarde Mágoas
Somos todos humanos, e todos nós cometemos erros. Um dia ruim no trabalho, doença desagradável, ou stress pessoal poderia fazer qualquer um de nós dizer coisas ofensivas que realmente não signifiquem.
Como Marilyn Monroe disse: “… se você não consegue lidar com o meu pior, então você com certeza não me merece no meu melhor.”
9 – Expresse o Amor
“Eu te amo” é uma poderosa expressão que precisa ser dito diariamente. Não importa quanto tempo você tenha dito, essas três palavras fará com que seu parceiro sempre sorrie.
10 – Elogiar um ao Outro
Quando foi a última vez que você disse a sua esposa quão sexy ela olha com aquele vestido vermelho? Você já disse a seu marido que ele se parece com um garanhão de verdade nesse terno super fino ? Elogie e faça seu parceiro se sentir atraente, isso acarretará bons frutos.
11 – Namorar muito
Namorar bastante não está reservado somente para os adolescentes do ensino médio ou a fase inicial de seu relacionamento: ele deve ocorrer sempre na sua vida como casal.
Quando você tem filhos, o sexo não pode ser um evento regular, mas lembre-se que tudo acontece melhor quando ele acontece.
12 – Seja Engraçado
Deve haver coisas sobre o seu relacionamento que ninguém “sabe”. Um apelido que todo mundo acha que ridiculo.
Uma história embaraçosa sobre primeiros dias de seu relacionamento que tirem boa risadas. Proucurem lembrar dessas coisas e rir juntos
13 – Tenha tempo para seu parceiro
Não importa o quão ocupado você é, lembre-se de que seu relacionamento é uma prioridade. Assim como uma planta vai apodrecer sem água, seu relacionamento vai crescer estagnar sem tempo juntos.
14 – Valorize seu tempo sozinho
Isto pode soar estranho, já que eu só lhe disse para dar tempo um para o outro, mas ter um tempo para você sozinho as vezes é imprecindível.Você nunca deve ser dependente de seu parceiro para a ser feliz.Um tempo sozinho vai permitir que você explore suas próprias paixões.
Mantenha um pouco de independência e seu relacionamento será mais forte .
15 – Não deixar cair na Rotina
Ir a um restaurante diferente, que oferece uma cozinha deliciosa novidade para o seu paladar. Evite de ir para a mesma cidade ou a cada ano para as férias. Existe um grande mundo lá fora cheio de lugares para ir e coisas diferentes para fazer. A vida deve ser uma aventura emocionante, não uma rotina coreografada.
fonte:http://dicasparacasamento.com/vida-de-casados/15-dicas-para-se-tornar-um-casal-ainda-mais-feliz
10 hábitos de casais felizes
Confira as dicas de um psicólogo para elevar a qualidade de seu casamento e seja um casal feliz!
Ir para a cama ao mesmo tempo é um forte símbolo de cumplicidade
Casamentos não são simples. Às vezes é necessária paciência e várias concessões para que as coisas caminhem bem. Mas afinal, o que é preciso para se ter um relacionamento feliz? Se você um cara que se preocupa com a qualidade da relação e trabalha para melhorar seu casamento, “pode aprender muito observando o comportamento de casais felizes”, é no que acredita o psicólogo Dr. Mark Goulston, do Psychology Today.
Separamos 10 dicas do psicólogo que ajudarão a melhorar a qualidade do seu casamento. Confira!
#1 Vão para a cama ao mesmo tempo - Algo comum no início do casamento, é preciso se atentar para que esta prática não se perca. Irem para a cama juntos é um símbolo forte de cumplicidade. Não importa se um de vocês dois sairá da cama mais cedo. O importante é o ato de dividirem este momento.
#2 Cultivar interesses comuns - Depois que a paixão inicial se acalma, é normal perceber que vocês tem poucos interesses em comum. Isto, porém, não minimiza a importância das atividades que você podem fazer juntos. Se os interesses comuns não estão presentes, casais felizes os desenvolvem. Ao mesmo tempo, não se esqueça de cultivar interesses próprios, isso irá torna-lo mais interessante para sua parceira.
#3 Andar de mãos dadas ou lado a lado - Caminhas lado a lado ou de mãos dadas, é criar e fortalecer vínculos. Para as mulheres é muito desconcertante quando o marido sai andando na frente ou caminha mais devagar querendo ficar para trás. Não deixe que o tempo e a rotina tirem de vocês este hábito tão comum durante o período do namoro. Casais felizes conversam, admiram a paisagem, juntos.
#4 Crie padrões de confiança e perdão - Criar estes padrões ajudará a evitar alguns incômodos ao longo do casamento. Casais felizes quando se desentendem conversam e confiam um no outro e perdoam, se for o caso, ao invés de criar um ambiente de relutância de desconfiança.
#5 Concentre-se nos pontos positivos de sua parceira - Se você começar a procurar defeitos em sua esposa, é certo que encontrará. O mesmo acontece com as qualidades. Tudo depende do que você procura! Casais felizes preferem observar e acentuar as qualidades um do outro e isso os ajuda a lidar com os defeitos.
Dizer que ama e desejar um "bom dia" irá a ajudará a enfrentar os problemas do dia com mais tranquilidade
#6 Se abracem ao se encontrar - Nossa pele tem memória, e ela guarda o "bom toque" (amado), "mau toque" (abusado) e "sem toque" (negligenciado). O contato proporcionado por um beijo rápido não é suficiente para ativar esta “memória”. Casais que dizer “olá” com um abraço mantem sua pele impregnada pelo "bom toque".
#7 Diga "eu te amo" e "Tenha um bom dia" todas as manhãs - Esta é uma ótima maneira de ajudar sua parceira a lidar com tranquilidade com toda a correria e stress do dia a dia, como engarrafamentos, problemas no trabalho, etc.
comprar um pouco de paciência e tolerância que cada parceiro estabelece a cada dia para os engarrafamentos de batalha, longas filas e outros aborrecimentos.
#8 Dizer "Boa noite", todas as noites, independentemente de como você se sinta - Isto diz a sua parceira que, independentemente de quão chateado você esteja com ela, você ainda quer estar na relação. Dizer boa noite, mesmo chateado, é o mesmo que dizer que a relação de vocês é maior do que qualquer incidente.
#9 Verifique como está sendo o dia dela - Dê um jeito de conversar com ela em algum momento ao longo do dia para saber como vão as coisas. Esta é uma ótima maneira para estar em sintonia e ajustar suas expectativas. Se ela estiver em um dia terrível, você estará pronto para acolhê-la quando chegar em casa.
#10 Tenha orgulho de ser visto com ela - Casais felizes têm o prazer de serem vistos juntos e estão frequentemente em algum tipo de contato afetuoso. Quando se está seguro quanto ao que sente, o homem não tem vergonha de demonstrar seu afeto publicamente, já que isso é expressão de sua realização e felicidade.
fonte:http://www.areah.com.br/cool/casamento/materia/63548/1/pagina_1/10-habitos-de-casais-felizes.aspx
